最新消息
最新消息| 冬吃人參,滋補強身!注意這4點,千萬別亂補! | 2024-07-09 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=35xp0Zqv6Ne_C-oiEvPVnsAPC0cP7aiAlicEGqEKvXOWJccjhnJCcwJGNOjo5gd5iRnwqFWcGp99LzMies_XJx4Z6g9WqLss8uH17EmJJEC" 在所有中草藥中，若要論一個最具有神奇色彩的名單，我想人參總會占據榜首位置的。n無論是神仙志怪小說，還是民間口口相傳的傳奇故事，大都會有某某人上山奇遇，偶遇千年人參，一朝羽化而登仙的描述。而武俠小說的風靡，武林人士巧獲人參而暴增幾十年功力最后叱咤武林的情節，更是增添了民眾對人參的憧憬。n現實中的人參當然沒有故事說得那么奇妙動人，人參也不是能治百病的仙丹妙藥，但是人參作為一味藥食同源的藥材，確實具有很多不同凡響的保健功效！n1人參三大功效n據《神農本草經》記載：人參位列上品，久服可輕身、延年。人參自古以來就有“百草之王”的稱號，王者，同類中的首領也，人參有此稱號，足見人參的價值在人民心中的分量。n1.大補元氣n元氣可以理解為我們人體中最基本的氣，元氣是生命活動的原動力，元氣滿滿，整個人才會精神飽滿，身體強健。n打個簡單的比喻，元氣之于人體，就像汽油之于汽車，都是能量動力之來源。n人參的功效，就是可以起到大補人體元氣的作用！這也是為什麼在古代醫藥技術比較欠缺的條件下，人參可以起到一個“起死回生”的作用。在冬季吃點人參，不僅可以改善萎靡的狀態，還可以增強人體正氣，提高機體免疫力。n2.補脾益肺n人參是歸脾、肺經的，因為它補氣的作用實在太強大，對脾和肺的補益效果更加顯著。對于脾氣虛弱，肺氣虛弱的人，一般會表現少氣懶言，聲低息弱等癥狀，吃人參可以起到很好的補益效果。n3.安神益智n人參可以起到安神益智的作用，本質上還是因為它能夠大補元氣。試想一下，一個元氣充沛的人，每天都精神十足，胃口好，消化健旺，營養充足，身體各項機能都健康運行，這樣一種吃好睡好的狀態，思維如何不敏捷？n2人參不可亂補n人參作為大補元氣之圣藥，對人體確實可以起到很好的補益作用，但是它畢竟是一味中藥材，有其適應癥，也有其禁忌，在服用人參進補之前，我們也要先了解下人參的注意事項。n（1）補益不可太急躁n人參作為一味滋補性強大的中草藥，其補益的過程，需要循序漸進，不可操之過急。n如果想要快速見效，一下子吃過量，身體恐怕會虛不受補，或者補益過頭，氣血旺盛，鼻子出血也會發生。n（2）兒童、血氣方剛不可亂補n人參的補益作用非常強大，比較適合那些體質虛弱的人，但是兒童、血氣方剛的青壯年本身元氣就比較充沛，并不需要額外從外界補充元氣 。n好比一個本就已經吃飽的人，你再給他吃一大堆食物，不僅不會起到強身健體的作用，還會損傷脾胃 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org |
|
 |
|
