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最新消息| 西洋參補而不燥,日常適當服用對人體可有4大功效,不妨看看! | 2023-06-27 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://k.sina.com.cn/article_1830820797_6d201bbd001016jtu.html" 西洋參也被稱為花旗參，屬于人參的一種。而且由于西洋參補而不燥，食用之后不會引起上火現象，所以也被稱為“清涼參”。 此外，在西洋參當中含有大量的西洋參皂苷、氨基酸、揮發油、維生素、多糖等多類營養物質。適當的服用一些西洋參，對人體健康有著諸多好處。那么，西洋參對人體到底有哪些功效呢？ 一、改善血液循環 對于患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病以及腦血管疾病的人群來說，日常中可以適當的服用一些西洋參，比如服用西洋參粉，或者是用西洋參泡水飲用等。 因為西洋參當中還有大量的糖類、揮發油，以及維生素和皂苷等成分非常的多，這些成分可以作用于人的心腦血管系統。能夠在增強血管壁彈性的基礎上擴張血管，促使血液循環，有效改善血流不暢等現象，可以達到降脂、降壓、降糖等多種功效。 而對于患有冠心病或其他心臟疾病的人群來說，日常中適當的服用一些西洋參，可以起到抗心肌缺血的作用。也能夠有效預防出現惡性心律失常現象，并且有著預防急性心肌梗塞的功效。 二、維護中樞神經 尤其是對于一些女性來說，如果經常出現焦慮、抑郁等不良情緒，并且還會出現神經衰弱、神經性頭痛、記憶力減退、失眠等現象，一定要適當服用一些西洋參。 因為西洋參中所含有的皂苷、核酸、揮發油、蛋白質、肽類、維生素等多種成分，能夠直接作用于人的中樞神經系統，并且可以維護神經的正常功能，有著鎮靜安神的作用。 既可以快速緩解血管性頭痛和一些焦慮情緒，還能夠有效改善神經衰弱等問題。 三、補血益氣 對于出現貧血、氣血不足的人群來說，日常中可以適當的飲用一些西洋參水，或者是用西洋參燉雞，能夠起到非常好的補血益氣功效。 因為西洋參中所含有的皂苷等成分可以促使骨髓蛋白以及血清蛋白的合成，能夠提高造血功能，有效改善貧血和氣血不足等問題。 四、增強免疫功能 如果屬于體質偏弱人群，那么在日常中可適當的服用一些西洋參。西洋參能夠改善人體的血液循環，可以為各個組織器官提供新鮮的血液供應，提高各個器官的功能。 而且西洋參中的皂苷等成分，還能夠促使人體當中淋巴細胞轉換誘導免疫因子生成，起到增強免疫力的功效。并且還能夠調節人的內分泌，并促使體內的各種物質代謝，有著提高人體抗病毒能力的作用。 總而言之，適當的服用一些西洋參，對人體健康有著以上4種好處。但值得注意的是，如果處在急性腹瀉期間的時候，最好不要服用西洋參，否 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org |
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